Черный чай понижает давление. Трёх чашек ароматного черного чая в день вполне достаточно для его благотворного влияния на здоровье человека. Каждодневное употребление черного чая может снизить давление на несколько пунктов. Для тех, у кого со здоровьем все в порядке это не так важно, но страдающим от гипертонии, такое незначительное понижение давления уже поможет чувствовать себя лучше.
В Австралии было проведено исследование. Под наблюдением врачей были 95 пациентов. Данную группу разделили на две категории. Первая каждый день выпивала по три чашки черного чая, а вторая напиток с добавлением кофеина, напоминающий чай по своим вкусовым свойствам. Результаты первой группы оказались лучше. Давление у пациентов, которые пили чай три раза в день, снизилось в среднем на два-три пункта.
В масштабах нации, даже такое незначительное снижение показателей может на 10 % снизить риск возникновения инсультов.
0 комментариев